Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das mit Hilfe von unterschiedlichen Methoden seelisches Leiden lindern und die Bewältigungsmöglichkeiten der betroffenen Person stärken soll. Es gibt verschiedene Arten von Psychotherapie, die sich in ihrer Zielsetzung, Intensität, Dauer und theoretischen Grundlage unterscheiden.
Die Wirksamkeit dieser Psychotherapieverfahren ist wissenschaftlich gut belegt und sie tragen zur Krankheitsbewältigung und zur Verhütung von Rückfallen bei.
Durch eine psychische Erkrankung kann es zu einer massiven Verunsicherung kommen und es entstehen viele Fragen wie z.B.: Wie wirkt sich die Erkrankung auf mein Leben aus? Wie wirkt sie sich auf meine Beziehungen aus? Kann ich alle meine Ziele weiterverfolgen? Psychotherapie kann auch dazu dienen, konstruktive Strategien zu erarbeiten, wie mit schwierigen und belastenden Situationen umgegangen werden kann. Ziel einer Psychotherapie kann die Bearbeitung dieser und anderer Fragen sein sowie die Bewältigung der dadurch entstehenden Probleme.
Bei der Auswahl der Psychotherapiemethode ist es entscheidend, dass die jeweiligen Therapeut:innen ausreichende Erfahrung im Umgang mit Menschen mit der entsprechenden Erkrankung haben. Weiters gibt es unabhängig von einer bestimmten Psychotherapieschule Therapieverfahren, welche für die Behandlung der typischen Probleme, die Menschen mit z.B. Depression oder Schizophrenie im Alltag haben, entwickelt wurden. Heute stehen eine Reihe derartiger spezifischer Therapieprogramme zur Verfügung, deren Wirkung auch wissenschaftlich nachgewiesen wurde.
Auch bei der Gestaltung der Psychotherapie ist es entscheidend, die individuellen Bedürfnisse und Erfordernisse der Betroffenen und gegebenenfalls ihrer Angehörigen wahrzunehmen und die therapeutischen Angebote dementsprechend zu auszurichten.